2021.07.20OHTANI-san／大谷 翔平選手

二刀流　メジャーリーガー大谷 翔平選手。

OHTANI-san！
SHO(翔) Time！
Smile！

スーパースターの活躍、明るい話題に
勇気と元気をもらいますね。

アメリカのマスコミに取り上げられている
大谷選手の紳士なふるまい(ゴミを拾う)、
ファンへのフレンドリーな対応など
野球以外の彼のあり方も大きな話題ですね。

ただ、同じ日本人という共通点だけで
うれしくもあり、誇らしいです。

最近、話題に上がっている
大谷選手が作成した「目標設定シート」
(マンダラシート9×9)は有名な話です。

ご存知の方も多いことでしょう。

彼は、岩手県花巻東高校の一年生の冬に
「ドラ1  8球団」
(ドラフト1位で8球団から指名をうける)という
大きな目標を掲げました。

そして、大きな目標を達成するために
細分化した具体的な8項目／目標を作成しました。

その8項目／目標は、下記の通りです。

「体づくり」
「コントロール」
「キレ」
「メンタル」
「スピード160km/h」
「人間性」
「運」
「変化球」

さらに、8項目/目標を
具体的な8つの行動にしています。

「運」という項目／目標の
具体的な行動の1つに

「ゴミ拾い」と記載があります。

彼は、「ゴミ」を拾っているのではなく
「運」を拾っている。

目標設定シート作成から10年以上経過し、
自然に体現しているあり方、
人間性が素敵すぎます。

大谷選手がドラフト1位で入団された年、
ホテルのエレベータで偶然一緒になったことを
思い出します。

さて、「運」の8つの具体的な行動は、

・あいさつ
・ゴミ拾い
・部屋そうじ
・道具を大切に扱う
・審判さんへの態度
・プラス思考
・応援される人間になる
・本を読む

メジャーリーグでの
審判さんとのやりとりも笑顔で対応し
紳士的だとファンを魅了しています。

「審判さんへの態度」「道具を大事に扱う」も
高校生の時から実施していることなんですね。

「応援される人間になる」

もちろん、私たちは、「応援」しています。

大谷選手は「人間性」が滲みでていますよね。

目標設定シートには
「人間性」という項目／目標もあり
全てが関連しています。

この機会に、大谷選手にあやかり、
目標設定シートを具体的な行動まで明確に
作成してみるのはいかがでしょうか。

OH TANI-san／大谷選手を
見ているだけで幸せな気分になります。

大谷選手がドラフト1位で入団された年、
ホテルのエレベータで偶然一緒になりました。

先輩と一緒にエレベータに乗ってきた彼は
先に乗っていた私に、軽く会釈をしながら入ってきました。

マナーができていて初々しく
なんて感じの良い人なんだろうと
好印象を持ちました。

彼は、「人間性」の項目／目標に、
「礼儀」という行動目標も掲げていたのです。

感じの良い／幸せそうな大谷選手を見ていると
こちらまで良い気分／幸せな気分になります。

目標設定は、能力開発だけではなく
個人的な「幸福度の向上」にも効果があることが
わかっています。

「幸福度の高い人は健康」という研究結果もあります。

「幸せはうつる」（幸せな人の友達は幸せ）

私たちの脳のミラーニューロンの働きからです。

まず笑顔を選択しよう。

人生100年時代
人間性を高めあい
幸せに貢献していきましょう。

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