1月の高見山登山は、柔軟性を養うトレーニングになった。 今回、気温が高く、途中から雨と強風で、 目的である樹氷は見られなかったけど、 メチャ楽しかった。 山のお天気はみるみる変わるから、対応力と柔軟性が養われる。 山頂では暴風雨。 風で体が持っていかれそ...
昨日1月20日は、大寒でした。 1年で一番寒い時期。 大寒の日に、奈良吉野郡の高見山(標高1,249m)に 往復約10kmに登ってきました。 今回は、柔軟性を養う良いトレーニング登山でした〜。 昨年12月の登山は、暴風雨と霧のため中止となり 2ヶ月ぶりの...
2018.12.01WSC登山部 2018年11月 観音峰山
超〜快晴❣️雲ひとつない空！ 11/23(土) 奈良県天川村にある観音峰(1,347m) 往復約6kmに登ってきました〜。 軽めの登山なので、足腰のトレーニングを兼ねて 初めてポールなしで往復登りました。 自分の成長を実感✨ 観音峰平からは、大峰山系を一...
2018.11.19ICFジャパン「コーチング・コンバージ 2018 in Japan」終了しました！
11/17(土)「ICFジャパンコーチング・コンバージ2018 in Japan」 今年のテーマは「コーチにとって大切なことは何か」 ICF Coaching Converge 2018 in Japan on Nov. 17, 2018 !!! It...
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