2011.06.24バランスとってる?
夏になると、夏バテという言葉をよく耳にする。
今日は、夏バテ防止のために、自分のバランスについて考えてみよう。
バランスっていうと何が浮かぶ?
今、あなたに大切なバランスは何だろう?
そもそもバランスなど必要ない人もいるかもしれない。
その前提として、バランスはとるもの。
とらないとアンバランス(不均等)になるという考え方があるのかもしれない。
ちょいと古いインタビューをご紹介しよう。
イチロー選手が2005年のシーズン終了後、5年連続200本安打達成の
インタビュー。
「あそこに(球場)でている自分は、僕の一部ではあるけれど、
僕とは違う人という感じもありますよ。」
「疲れますよ。本来の自分を取り戻す空間は絶対大事。」
イチロー選手は、いつもイチローではない。
野球人イチローと鈴木一朗が存在する。
私たちの中には、さまざまな自分がいる。
パートと呼ばれたり、インナーチャイルドなどと呼ばれたりもする。
あなたがあなたらしくいるために、
どのようにバランスをとるのが望ましいのだろう?、
さちは、一歩も外に出ないゆるゆるの休日をたまには過ごすこと。
これ効く。
いつも時間管理しているから、これで時間軸のバランスがとれると
思っている。思い込みかもしれないけどね。
さて、あなたは?